Zdravý dietní Salát

23. ledna 2013 v 18:33 | Lia
Ahoj dnes jsem si udělala na zítra svačinu do školy Zdraví dietní salátek ! MM zbylo mi něco i na ted a šmakuje tak to zkuste taky dám vám recpt je to jednoduché !

Sutoviny:
Těstoviny
Pepř a Sůl
Paprika
Rajče
Okurek
Sýr
Šunka - Může být i kuřecí maso


Postup :
Povaříme přpadné množství těstovin .
Pak těstoviny přecedíme a necháme pořádně vychladnou v lednici .
Pak nakrájíme zeleninu syý i šunku i těstoviny podle toho jak jsou velké .
Pak vše řádně zamícháme přidáme pepř a sůl podle chuti a je to !



Já použila tyhle ale nakrájela jsem je na menší .



Okurek Sladkovodní já měla asi štvrtku z celého ale je to na vás kolik zeleniny a kolik těstovin :)


Já měla žlutou ale na vás-



Rajčata normánlí z tesca :)



Sýr nastrouhat


M"že být šunka i kuřecí na vás :) Kuřecí maso je tam taky dobé



Tak Ahoj










 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *M *M | Web | 23. ledna 2013 v 18:38 | Reagovat

Dobrý tip!! Někdy zkusím :))) Už mam na to chuť :33

2 Caroline Caroline | Web | 23. ledna 2013 v 20:57 | Reagovat

Díky :-) .. Jo to je její oblíbený plyšáček, nikdo na něj nesmí sáhnout :-D
Krásný blog :) ..jo ten salát si dělám taky :-)

3 moje-modni-navrharstvisarah moje-modni-navrharstvisarah | E-mail | Web | 24. ledna 2013 v 17:03 | Reagovat

díky udelam si t do skoly ke svace:Ddik za recept

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama